孕妇如何补充维生素d？孕妇吃什么补充维生素d？ 已解决.torrent

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2. 孕妇如何补充维生素d

内容简介

磁力社区百科内容摘要--孕妇可以从晒太阳和含维生素D的食物中获得。含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量维生素D。

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